懂了，是无能限制了我的想象，哈哈哈

【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 大佬，这都是雕虫小技，
:  我根本不是大神啊，真正舞蹈大神是在侧空翻瞬间都能做出各种美妙姿势
:  而且要与音乐合拍，要能传情达意
: ...................
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FROM 114.241.82.*

嗯，今天再试试！之前都可以的
- 来自 水木社区APP v3.5.5
【 在 jacobson1 的大作中提到: 】
: 这个动作很容易受伤，还是别做了
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FROM 220.196.193.*

我也是主要是肩膀没练开
老不压肩
肩关节活动度变小锁死了
【 在 junesilly 的大作中提到: 】
: 嗯  
: 其实我以前还能跪地后仰那种的  
: 现在不可能了  
: 唉  
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 223.72.74.*

妹子，不要自己凭空下腰啊，比较危险
可以扶着椅子，或者在其他人的帮助下，先下几次
慢慢就可以了，你这是有基础的，肯定很快就恢复功力了

【 在 ira2008 的大作中提到: 】
: 是的，六姐厉害哈
: - 来自 水木社区APP v3.5.5
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FROM 221.219.5.*

琳达，你是我的氛围组妹子，不要捧杀组长啊

【 在 Linda7788 的大作中提到: 】
: 哇喔
: 6姐太棒了
: 女神般的存在
: ...................
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FROM 221.219.5.*