- 主题:能量价值无价
现在都没关注瘦不瘦了
主要是不能吃喝，只能玩乐了
没什么乐子可找。。。
【 在 Xmaxs 的大作中提到: 】
: 睡眠充足也是身体好且能瘦下来的一个条件
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修改:anyingyi FROM 124.64.123.*
FROM 124.64.123.*
泰山大人一言九鼎，队友太优秀了～
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 我爸对他评价极高
: 这两天说队友是他这辈子最欣赏的人。。。
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FROM 111.197.237.*
你现在缺乏睡眠
脑供血不足
早晚天气还有点凉
存在引发心脑血管疾病的风险
真要运动是不是慢走好一些
好的解压办法说实话
我也没发掘出啥
但绝不能立于危墙之下
要不你吼吼歌发泄发泄
兴许能缓解一些
几种方式一起用
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 我也是这么想的
: 但是发现两个问题
: 一是没有垃圾食品，我就没有解压方法了……
: ...................
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FROM 124.126.6.*
我现在已经练成了坐车、坐着都能呼呼睡的神功
再有意识睡一下，估计问题不大
我是这么琢磨的，不知道能不能做到
吼歌是真不行，一是不爱唱，二是没场地，三是新冠甲流都得了一遍，时不时还想咳咳咳呢
【 在 Fan2014 的大作中提到: 】
: 你现在缺乏睡眠
: 脑供血不足
: 早晚天气还有点凉
: ...................
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修改:anyingyi FROM 124.64.123.*
FROM 124.64.123.*
赞
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 周末在黑暗压抑的病房伺候了两天病人
: 回来路上睡得直流口水
: 到家后，队友看我最近吃得太垃圾
: ...................
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FROM 223.72.43.*
这哪是练的
已经说明你身体的疲劳积累到一定程度了
更不能冒险
有啥家里能做的有氧训练不
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 我现在已经练成了坐车、坐着都能呼呼睡的神功
: 再有意识睡一下，估计问题不大
: 我是这么琢磨的，不知道能不能做到
: ...................
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FROM 124.126.6.*
主要是在家一个人太无聊了……
感觉是加了一项任务，更累了
出去心情特别好，可以代替垃圾食品的解压功效
就是怕时间上太紧张，或者体力不支～
【 在 Fan2014 的大作中提到: 】
: 这哪是练的
: 已经说明你身体的疲劳积累到一定程度了
: 更不能冒险
: ...................
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FROM 124.64.123.*
那真的要改跑为走
其实效果差不多
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 主要是在家一个人太无聊了……
: 感觉是加了一项任务，更累了
: 出去心情特别好，可以代替垃圾食品的解压功效
: ...................
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FROM 124.126.6.*
我今天晚上吃了一碗面，还吃了十几个芝麻饼，堕落了
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 周末在黑暗压抑的病房伺候了两天病人
: 回来路上睡得直流口水
: 到家后，队友看我最近吃得太垃圾
: ...................
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FROM 223.72.44.*
这神功不错
我最忙最累的时候
也是抓住一切时机不停的睡觉
比较有效
【 在 anyingyi (流浪狗) 的大作中提到: 】
: 我现在已经练成了坐车、坐着都能呼呼睡的神功
: 再有意识睡一下，估计问题不大
: 我是这么琢磨的，不知道能不能做到
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FROM 218.83.201.*