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主题:Re: 本版有人练 马步 吗?
zhuxiaozhu
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2025-01-19 10:45:32
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传统武术太极打得好看,
发力感觉相对科学。
【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 马步最初也是静态啊。实际上2楼你那回帖一看就是自己没动脑子,像是哪抄来拼凑的。马步就不需要避免憋气或屏息,以免影响呼吸的流畅性?同时,饱腹或饥饿状态下就适宜进行马步练习了?站桩就不能根据自身情况适量而行,避免过度训练造成损伤了?
:
: 至于说更进一步的区别,你那回帖自己也说了,马步主要强调
: ..................
--
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