- 主题:儿童近视自我恢复的可行性研究探讨！
请问站在窗口的话隔着玻璃窗可以吗？还是要开窗看？
【 在 penlong97 的大作中提到: 】
: 如果站在家里的窗口可以看到远方的山，那是最方便的，不行就在小区或者学校。一般训练的时候眼睛保持差不多平视的角度，这样会比较舒服，一次二十分钟，如果天气好小孩有决心耐性，一天最多可以训练三次，如果没时间或者天气不好，一天训练一次，或者不训练，但是不训练的天数不要间隔太长。当然最重要的还是小孩的自觉和悟性，所以家长应自己先理解再指导小孩这步骤是必不可少的，有些家长经常问我这样太无聊了，能不能听故事或者边背诵边康，这说明了家长还是不理解专注的意思，总想着既轻松又简单地把问题解决了，显然思想上轻视是不行的。小孩理解了又自觉了，一般一个月视力可以开始出现恢复，三个月视力会有较大的改善，这个过程要看小孩自己的努力了，当然用眼方面可以继续用眼，只是要注意用眼卫生，比如坐姿端正，不靠太近，注意休息，一般40分钟休息10分钟等一些日常规范。
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【 在 jqqq 的大作中提到: 】
: 请问站在窗口的话隔着玻璃窗可以吗？还是要开窗看？
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隔着玻璃的话，感觉影响对物体的观察进而影响大脑对眼睛的调节，隔着玻璃或者说不够清晰，又或者说，反射光透过玻璃可能会被过滤掉一部分，这些我没有足够的研究资料，还是不要隔着玻璃比较好。
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修改:penlong97 FROM 61.154.94.*
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pathsun ChildEducation 这可以提高睫状肌调节力，一旦用眼疲劳视力就会反弹回去 2021-04-14 11:25:57
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有位版友提出了这样的问题，首先训练肯定会提升睫状体的调节灵敏度，但是想想看，网络上陆续公布出来的眼轴缩短的证据难道仅仅是提升调节力这么简单的吗？这位所说的眼疲劳视力就会反弹回去，说法有些欠思考，纵然是正常的视力，如果整天做伤害眼睛的事，也难逃视力下降的结局，难道说好了伤疤忘了疼，如果好了不应该吸取教训，开始注意保护眼睛了吗？ 如同减肥一样，减肥成功后可以大吃大喝了吗？ 如果视力提升了到基本恢复，接下去按照这个习惯每天有效训练10分，基本就可以保住视力，至于到什么时候，估计到成年吧，嫌每天训练10分钟麻烦，那没办法了，我暂时找不到比着这个更经济实用简单易行的方法了。
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修改:penlong97 FROM 61.154.94.*
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曾经在知乎上看过一个帖子，高度近视的人做了护林员，天天望远，后来不近视了。我觉得望远是有可能让眼睛恢复的，前段时间测了一只眼睛是50度，我也决定带孩子望远，看恢复情况。
【 在 penlong97 的大作中提到: 】
: 关于这个研究，我大约五年前的时候就开始着手研究，暂不说研究的结果如何，姑且先在这边起个话题。在探讨这个话题之前，我为了避免话题还没开始就被一棒子打死。我先提几个我在研究过程中几个值得思考的问题？
: 1、我从网络主要还是知乎以及一些相关论文得到的数据，大多数人近视了后度数就基本没有下降的可能，但是不可否认还是有一小部分在改变了用眼环境后，某些因素下视力恢复了些，甚至极少数完全恢复了。
: 2、近视后到底要不要戴眼镜的问题，戴是整天戴还是在需要看清的时候戴。这个放在以前，医生的意见是一直戴，不过现在已经有医生开始倾向于需要看清的时候戴，而看近的时候不需要戴，从这点来看，戴还是不戴，怎么戴，医生也没有个明确的观点。细想一下，你们四周熟悉的人中，是不是有遇到这种现象，有些人眼镜越戴越深，而有些人一直不戴眼镜，视力基本没有加深，这其中是什么原因导致的呢？
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【 在 yuanxiao 的大作中提到: 】
: 曾经在知乎上看过一个帖子，高度近视的人做了护林员，天天望远，后来不近视了。我觉得望远是有可能让眼睛恢复的，前段时间测了一只眼睛是50度，我也决定带孩子望远，看恢复情况。
这个例子如果是真实的，那么至符合我说的两点，第一，望远，第二凝绿。
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FROM 61.154.94.*
这个方法唯一担心就是凝绿算不算是过度用眼，没啥用当然无所谓，但是死盯着一个东西使劲看是让眼睛紧张吧，即使是看稍远的地方也让人担心这样做对眼轴的效果会不会适得其反
【 在 penlong97 的大作中提到: 】
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: 这个例子如果是真实的，那么至符合我说的两点，第一，望远，第二凝绿。
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FROM 123.113.30.*
近视的孩子，已经配眼镜，是带眼镜望远还是不带眼镜？
【 在 penlong97 的大作中提到: 】
: 关于这个研究，我大约五年前的时候就开始着手研究，暂不说研究的结果如何，姑且先在这边起个话题。在探讨这个话题之前，我为了避免话题还没开始就被一棒子打死。我先提几个我在研究过程中几个值得思考的问题？
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: 1、我从网络主要还是知乎以及一些相关论文得到的数据，大多数人近视了后度数就基本没有下降的可能，但是不可否认还是有一小部分在改变了用眼环境后，某些因素下视力恢复了些，甚至极少数完全恢复了。
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--来自微水木3.5.2
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FROM 114.249.222.*
单眼近视的要挡住一只眼吗
【 在 penlong97 的大作中提到: 】
: 关于这个研究，我大约五年前的时候就开始着手研究，暂不说研究的结果如何，姑且先在这边起个话题。在探讨这个话题之前，我为了避免话题还没开始就被一棒子打死。我先提几个我在研究过程中几个值得思考的问题？
: 1、我从网络主要还是知乎以及一些相关论文得到的数据，大多数人近视了后度数就基本没有下降的可能，但是不可否认还是有一小部分在改变了用眼环境后，某些因素下视力恢复了些，甚至极少数完全恢复了。
: 2、近视后到底要不要戴眼镜的问题，戴是整天戴还是在需要看清的时候戴。这个放在以前，医生的意见是一直戴，不过现在已经有医生开始倾向于需要看清的时候戴，而看近的时候不需要戴，从这点来看，戴还是不戴，怎么戴，医生也没有个明确的观点。细想一下，你们四周熟悉的人中，是不是有遇到这种现象，有些人眼镜越戴越深，而有些人一直不戴眼镜，视力基本没有加深，这其中是什么原因导致的呢？
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FROM 111.205.43.*
【 在 zzw2010 的大作中提到: 】
: 这个方法唯一担心就是凝绿算不算是过度用眼，没啥用当然无所谓，但是死盯着一个东西使劲看是让眼睛紧张吧，即使是看稍远的地方也让人担心这样做对眼轴的效果会不会适得其反
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集中注意力并不是死盯！就像认真学习并不能说是死学一样，认真背诵并不是死背一样，认真是有意识的聚焦行为，死盯是无意识的机械行为，放松眼睛，集中注意力去观察细节去分辨不同，多数做了的人感觉眼睛很舒服，开始几天会有稍微酸胀感，适应了就没什么了，至于连这个你都担心，那么学习看电脑练字的用眼行为那你都要担心一下了。
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FROM 61.154.94.*
【 在 WealthHappy 的大作中提到: 】
: 近视的孩子，已经配眼镜，是带眼镜望远还是不带眼镜？
对于正常的眼睛，有自我调节使看清物体的能力，如果近视度数不深的小孩，你在50-1000米的范围内可以自己调节到可以刚好看清的距离，就不用戴眼镜，这个看清不是指看清每一片树叶，而是能够分辨出绿景的明暗，凸凹等层次感，这时候如果你带上眼镜，本身已经看清了，大脑就不会再去努力聚焦，那么就相当于没有训练。当然如果确实很近的距离看起来都是糊糊的一团，根本无法分辨层次感，那么配一个比原先低100-200度的眼镜训练，不过最终视力提升后还是要逐步摆脱眼镜，才能真正恢复视力。
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FROM 61.154.94.*