- 主题:聊聊引体向上怎么从0到1
我们八月出生的,现在勉强一个,头大。老师说大概十月底就得考了,不知道是不是吓唬我们的
【 在 USSRCCCP 的大作中提到: 】
: 标准最大的问题是没有区分9月出生的和下一年8月出生的。
: 8月出生的亏大发了。
: 初二体测要求引体向上10个,跳远2.1,1000米4分15,这个确实要求太高。
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FROM 114.113.120.*
八上考引体向上了吗?我们一个都做不起来。
【 在 flybyby 的大作中提到: 】
: 我们借助弹力带突破了0到1,然后就一路练下去了。中考前所有项目都练到满分了,可惜最后没考,都满分了,好在锻炼了身体也不错。
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小孩体重轻,真别觉得到初中时还这样,尤其变胖以后,难度系数剧增
【 在 topen 的大作中提到: 】
: 不到6岁的中班娃,每天在楼下晾衣服的铁架子上吊着,俩手倒替一头到另一头。前几天看一个爷爷指导孩子练引体向上,学着就来了一个标准动作,一点不晃。
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我记得考过,但是具体哪个学期忘了。引体不行就选实心球吧,反正都可以。
【 在 xuyinhai 的大作中提到: 】
: 八上考引体向上了吗?我们一个都做不起来。
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这是板上钉钉的考试啊,可别不重视
【 在 lilyhouse 的大作中提到: 】
: 我们八月出生的,现在勉强一个,头大。老师说大概十月底就得考了,不知道是不是吓唬我们的
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FROM 182.48.98.131
所以楼里那么多认为引体向上很简单的家长,估计家里连中学生的孩子都没有。。。
【 在 xuyinhai 的大作中提到: 】
: 八上考引体向上了吗?我们一个都做不起来。
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FROM 182.48.98.131
我以为会在学期末考试,我重视但孩子不重视呀,好不容易说服他练了,结果杠子掉下来了,摔个大屁墩,吓都吓死了,不敢在家练了
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 这是板上钉钉的考试啊,可别不重视
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FROM 114.113.120.*
如果是8月的男生的话,可能青春期都还没开始发育,那确实吃亏
【 在 USSRCCCP 的大作中提到: 】
: 标准最大的问题是没有区分9月出生的和下一年8月出生的。
: 8月出生的亏大发了。
: 初二体测要求引体向上10个,跳远2.1,1000米4分15,这个确实要求太高。
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FROM 101.83.211.*
靠减体重再做引体向上还有啥意思,我200斤还能做5个呢
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 其实做专项练习就行,比如用哑铃就可以锻炼二头肌,背阔肌
: 每个地方都练好了,做引体向上就没那么难了,不一定非要做引体向上才能练到这些部分
: 当然,我觉得最重要的还是减体重,体重轻了,做引体向上就容易很多
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