- 主题:怎么提高孩子的运动能力？
这意思啊……
现在的孩子其实也很好啊，各种体育培训班都有，节假日到处景点玩，运动量一点不小，见识还大。
【 在 douleimi 的大作中提到: 】
:我小的时候，上山挖草药摘野果下水摸鱼捞田螺贝壳是家常便饭，也算户外运动了
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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那你现在运动能力怎么样？
【 在 douleimi 的大作中提到: 】
: 我小的时候，上山挖草药摘野果下水摸鱼捞田螺贝壳是家常便饭，也算户外运动了 ...
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运动不行那就多运动不就行了，每天楼下跑跳一个小时
【 在 douleimi 的大作中提到: 】
: 看十大有感。自己不得闲，运动渣渣，对各种运动场馆两眼一抹黑，都不懂。。大家都怎么提高孩子运动水平的？
: 感觉现在的孩子真惨，不比小时候上山下水去玩了
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发自「今日水木 on PFDM00」
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可以踢足球，北京的话可以找我推荐
【 在 douleimi 的大作中提到: 】
: 看十大有感。自己不得闲，运动渣渣，对各种运动场馆两眼一抹黑，都不懂。。大家都怎么提高孩子运动水平的？感觉现在的孩子真惨， ...
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求推荐
【 在 alexsmile86 的大作中提到: 】
: 可以踢足球，北京的话可以找我推荐
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北京的话，可以去爱踢客看看，有好多足球机构
【 在 lifeshine 的大作中提到: 】
: 求推荐 ...
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FROM 39.144.87.*
小区楼下的空间就那样，基本没有所谓的“跑跳”，和户外差的远了
北京的规划太差了
【 在 wygs 的大作中提到: 】
: 运动不行那就多运动不就行了，每天楼下跑跳一个小时
: 发自「今日水木 on PFDM00」
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跑步游泳跳绳，篮球足球乒乓球羽毛球，这些多数都是全身性运动，平时玩的多，运动能力不会差的
真要到考试，再做具体训练
【 在 douleimi 的大作中提到: 】
: 看十大有感。自己不得闲，运动渣渣，对各种运动场馆两眼一抹黑，都不懂。。大家都怎么提高孩子运动水平的？
: 感觉现在的孩子真惨，不比小时候上山下水去玩了
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你都自己带着孩子玩这些吗，还是平时关注附近体育馆有没有班或者教练送去学啊
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 跑步游泳跳绳，篮球足球乒乓球羽毛球，这些多数都是全身性运动，平时玩的多，运动能力不会差的
: 真要到考试，再做具体训练
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我们以适当减重和冲刺九月开学的体测为目标，已经完成了差不多一个月每天步行五公里的体能积累，昨天开始跑步，慢跑了三公里，计划逐步增加里程和提速。体育老师建议每天至少一组仰卧起坐，晚上拉筋（坐位体前屈练习），跳绳保持。此外，我们还每周一次打球和两小时游泳训练。希望这个暑假能有收获了。
【 在 douleimi 的大作中提到: 】
:看十大有感。自己不得闲，运动渣渣，对各种运动场馆两眼一抹黑，都不懂。。大家都怎么提高孩子运动水平的？:感觉现在的孩子真惨
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