- 主题:各位大佬strava的fitness能到多少？
我应该是很气动，柔韧性非常夸张
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 不对吧，你明显比我快
: 考虑到我这个鬼气动效率
: 你怎么会只有3？
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: 第二天天蒙蒙亮的时候，阿德就被一阵敲门声吵醒。一脸不乐意地打开门，一个黑衣人
: 斜斜地靠在门口的石狮旁，偌大的斗笠遮住了整个面容，怀里抱着一柄长长的古剑。
: 杀气，扑面而来。
:
: ..................
发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 117.30.135.*
果然牛。
【 在 Leek 的大作中提到: 】
: 我一般75左右吧，今年借着五一假期最高到88
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FROM 120.244.162.*
200瓦 av40么？
【 在 aquarion 的大作中提到: 】
: 我应该是很气动，柔韧性非常夸张
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 117.28.128.*
ctl30能3w/kg也挺牛逼了
【 在 cybereagle 的大作中提到: 】
: 因为我是个优秀的键盘车手
: 盯着平均30的图表胡思乱想就是不骑……
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FROM 117.28.128.*
一周骑300km有氧，大概会到多少
【 在 lester98 的大作中提到: 】
: 我3月1号开始减肥&运动，当时fitness刚到降到0.
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: 现在过了2个月多一点，到了35了。
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: 原来2015-2017经常运动的时候最多能到50多。之后再也没超过25，除了最近。
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 113.57.245.*
不是同时发生的
ctl 30的时候大概在2.7上下晃悠就上不去了
去年下半年ctl 4x-50再减了5公斤才勉强爬到3
【 在 xiaomeng 的大作中提到: 】
: ctl30能3w/kg也挺牛逼了
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FROM 110.84.205.*
40-60，具体还要看强度，平均心率2区底部和顶部会差很多。
【 在 barbarian 的大作中提到: 】
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: 一周骑300km有氧，大概会到多少
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: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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发自「今日水木 on V1950A」
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FROM 114.254.3.*
我看你设了一个戒台寺13:30的目标，这也太低了，周末我准备给一个妹子带进12:50
【 在 lester98 的大作中提到: 】
: 40-60，具体还要看强度，平均心率2区底部和顶部会差很多。
: 发自「今日水木 on V1950A」
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FROM 219.142.69.*
还在漫漫减肥路上，刚从85到了75，以前最轻的时候不到59。
【 在 Leek 的大作中提到: 】
: 我看你设了一个戒台寺13:30的目标，这也太低了，周末我准备给一个妹子带进12:50
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FROM 192.19.236.*
你这注水也太严重了……
【 在 lester98 的大作中提到: 】
: 还在漫漫减肥路上，刚从85到了75，以前最轻的时候不到59。
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FROM 110.84.205.*