200个分几次完成？
【 在 Jinx 的大作中提到: 】
: 本中每天200个俯卧撑，坚持两个月了，效果明显，胸肌腹肌都有了，马甲线也快了。女孩也主动约了，可惜我残忍拒绝。大家快做起来
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FROM 106.121.137.*

【 在 Jinx 的大作中提到: 】
: 本中每天200个俯卧撑，坚持两个月了，效果明显，胸肌腹肌都有了，马甲线也快了。女孩也主动约了，可惜我残忍拒绝。大家快做起来

腹肌 人鱼线出来的前提是体脂率够低，大胖子再做俯卧撑也起不来腹肌和人鱼线，胸起来倒是可以，首先要减脂。
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FROM 124.193.91.*

漏出来比比
【 在 xiaobanban 的大作中提到: 】
: 好多女孩说我B罩杯，胸比他们大。。。。
:
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FROM 223.104.40.*

男人现在流行狗腰
【 在 xiaoxiao5521 的大作中提到: 】
: 男性是人鱼线，女性是马甲线
: 发自「今日水木 on WLZ-AN00」
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FROM 114.254.3.*

腹肌只和体脂率有关，和锻炼什么项目，什么部位，没有任何关系
腹肌好比水下的石头，每个人都有，本来就在那里，水退了石头自然就露出来了，脂肪少了就能看见
腹肌不存在越练越大，大小是固定的

【 在 tiwa 的大作中提到: 】
: 腹肌，仰卧起坐好，还是俯卧撑更有效？
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FROM 221.232.135.*