- 主题:Re: 总是睡五六个小时就醒
30多
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
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: 多大年纪了。。
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发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 117.136.8.*
我应该没到抑郁症的程度
【 在 galaxy1 的大作中提到: 】
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: 我有过半年多是这样，每天雷打不动半夜四点醒来，就睡不着了，白天状态很差。后来发现是抑郁症，当时工作上不顺利。
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发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 117.136.8.*
可以去医院看看
睡眠是大问题
【 在 ilikesun (struggle to live) 的大作中提到: 】
: 我应该没到抑郁症的程度
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 219.236.120.234
先自己调整吧……
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
:
: 可以去医院看看
: 睡眠是大问题
: --
:
发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 117.136.8.*
都是白天闲的，白天累一点，要么中午不睡觉。你试试，坚持两天就会睡个长觉。
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FROM 42.236.185.*
其实五六个小时并不少
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 我应该没到抑郁症的程度
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FROM 223.104.41.*
已经很累很累了……
【 在 thinksmith 的大作中提到: 】
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: 都是白天闲的，白天累一点，要么中午不睡觉。你试试，坚持两天就会睡个长觉。
: --
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发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 117.136.8.*
白天困啊……
【 在 galaxy1 的大作中提到: 】
:
: 其实五六个小时并不少
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
: --
:
发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 117.136.8.*
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 已经很累很累了……
: 发自「今日水木 on iPhone X」
那晚上不睡，再熬一个白天，到第二天晚上，再试试。
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FROM 42.236.185.*
你可以自己体会一下，是不是有点轻度的焦虑或者抑郁？
我写博士论文的时候也是这样，毕业了以后我睡得可香甜了。
【 在 ilikesun (struggle to live) 的大作中提到: 】
: 如果十点，十一点睡,经常就四点多醒了睡不着
: 要么入睡困难，一两点才能睡着，六点半就醒了
: 白天很困没精神
: ...................
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FROM 124.207.30.178