- 主题:中年欲望减退,应该如何自救
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║ ┆色┆内┆,┆吃║
║ ┆扮┆衣┆试┆药║
║ ┆演┆啊┆试┆是║
║ ┆啊┆,┆情┆下║
║ ┆ ┆角┆趣┆策║
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【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 从来没试过这些药物,听说只是纯粹增加硬度,而且有依耐性。我是想真正提升X欲,做着有感觉。
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FROM 101.251.204.*
我跑个几百米都跑不下来,咋办?
【 在 yuqijia 的大作中提到: 】
: 跑起来,先跑个3KM,慢慢加量。对体能改善显著
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FROM 183.173.33.*
工作轻松,每天七小时,随便玩玩,周末双休。静态劳动不多。
【 在 sgub 的大作中提到: 】
: 工作?加班?增加休息增加锻炼减少静态劳动强度吧,一坐一天那种工作就是慢性杀人。
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FROM 27.24.215.*
健身,增加运动量,培养运动的兴趣爱好(跑步爬山什么的)
【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 工作轻松,每天七小时,随便玩玩,周末双休。静态劳动不多。
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FROM 124.250.119.*
尤其是带帝珀爬荒山野岭
没人的地方……
【 在 sgub 的大作中提到: 】
: 健身,增加运动量,培养运动的兴趣爱好(跑步爬山什么的)
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FROM 101.251.204.*
主要是还没老啊,看着也显年轻的,就是精力不行,容易疲劳。
别的爱好可以开发,但是不能代替这个爱好。
【 在 sgub 的大作中提到: 】
: 找别的爱好啊,要服老
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FROM 27.24.215.*
循序渐进
那就先跑100米
【 在 basil0907 的大作中提到: 】
: 我跑个几百米都跑不下来,咋办?
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FROM 101.251.204.*
要克制,哈哈,荷尔蒙分泌下降,攒一段时间水平就上来了,不要想着和年轻一样那么频繁
【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 主要是还没老啊,看着也显年轻的,就是精力不行,容易疲劳。
: 别的爱好可以开发,但是不能代替这个爱好。
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FROM 124.250.119.*
谢谢,然后呢?
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 循序渐进
: 那就先跑100米
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FROM 183.173.33.*
然后想那事儿的时间就少了
【 在 basil0907 的大作中提到: 】
: 谢谢,然后呢?
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FROM 124.250.119.*