- 主题:Re: 这一个月控油饮食
全家体重都超标的话我觉得饮食习惯肯定是有原因的
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 而且我儿子尿酸有一点点高
: 所以我家不仅要戒油
: 还得把海鲜、羊肉等都戒掉
: ...................
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FROM 60.186.244.*
不吃植物油就够了。
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 我现在是哪儿都脂肪超标
: 身体上、血液里、肝都反应脂肪超标
: bmi也超标
: 先调整正常再说
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FROM 183.134.202.*
少吃就行,我这3个月瘦了20多斤
【 在 jingyanxiao3 (jingyanxiao3) 的大作中提到: 】
: 体检查出轻度脂肪肝、血脂有一点点高
: 昨天吃的菠菜窝窝头(大部分是菠菜)
: 蒸榆钱
: 水煮里脊土豆胡萝卜芹菜
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FROM 111.162.248.*
别开玩笑,脂肪也是人体必需营养素
专门有营养不良型脂肪肝
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 体检查出轻度脂肪肝、血脂有一点点高
: 昨天吃的菠菜窝窝头(大部分是菠菜)
: 蒸榆钱
: ...................
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FROM 117.129.57.252
但是我们家不是呀
我们家是脂肪过剩的脂肪肝
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 别开玩笑,脂肪也是人体必需营养素
: 专门有营养不良型脂肪肝
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FROM 114.249.193.*
不运动 纯靠吃来控制?
长期脱脂牛奶不好
普通牛奶那点脂肪微乎其微吧
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FROM 223.104.41.*
我们买的山姆那个0脂肪含量的
我家人爱喝牛奶
一个月下来脂肪含量也能差200-400克
【 在 Langlang0123 的大作中提到: 】
: 不运动 纯靠吃来控制?
: 长期脱脂牛奶不好
: 普通牛奶那点脂肪微乎其微吧
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FROM 114.249.193.*
优质脂肪有助于减肥还
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 我们买的山姆那个0脂肪含量的
: 我家人爱喝牛奶
: 一个月下来脂肪含量也能差200-400克
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FROM 223.104.41.*
mark
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FROM 123.119.98.*
那也不能不吃脂肪,细胞膜就是脂肪,女的体脂太低还会生理紊乱
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 但是我们家不是呀
: 我们家是脂肪过剩的脂肪肝
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