- 主题:35天减重4.6斤
歪理邪说
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
: 晚餐不要吃了,把那两口青菜和蛋白加到午饭,这样一天16小时胰岛素不工作掉肉更快
: 我已经5年不吃晚饭了
: 人过了40不应该吃晚饭
--
FROM 221.2.169.*
减肥是长期的事情,一年,两年,三年,n年后再看。
前面有些努力控制,一年后就是习惯了。
【 在 Qlisa 的大作中提到: 】
: 这次减肥没有拼命运动,29岁生完生头胎之后每天跑步,瘦的很快,但是跑了1个月步膝盖不舒服,就停了。
: 今年38岁了,没有再拼命运动,每天正常吃饭,不过分节食,只不过早餐7分饱,午餐吃8分饱,多吃干净的蛋...
- 来自 水木说
--
FROM 72.195.231.*
我都38了还有生长激素,可惜没有长高的作用了.....我今天在办公楼电梯里碰到一个2米多的同事,哎,我跟他匀匀就好了~
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
: 你可以试几天就知道。代谢更猛烈
: 因为断食12小时开启细胞自噬和分泌生长激素
: 生长激素是人间至宝,让你40多岁像30多
: ...................
--
FROM 1.202.202.*
这太不合理了。。。去查查内分泌指标
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 我也是健康饮食加散步
: 两个多月瘦了18斤了
: 其实是不到两个月
: ...................
--
修改:chelseaLL FROM 183.156.52.*
FROM 183.156.52.*
没啥不合理的
创业十年了
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 这太不合理了。。。去查查内分泌指标
--
FROM 223.104.41.*
控制下饮食,散散步,就能减肥这么多,有点不合理
有时间就检查下,没时间就算了
【 在 jingyanxiao3 的大作中提到: 】
: 没啥不合理的
: 创业十年了
--
FROM 183.156.52.*
我三月份刚做完手术
手术前能查的都查了
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 控制下饮食,散散步,就能减肥这么多,有点不合理
: 有时间就检查下,没时间就算了
--
FROM 223.104.41.*
我们一家同时
我儿子26斤
我老公25斤
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 控制下饮食,散散步,就能减肥这么多,有点不合理
: 有时间就检查下,没时间就算了
--
FROM 223.104.41.*
查过就放心了,
减肥圣体啊……
轻描淡写就20斤……
【 在 jingyanxiao3 (jingyanxiao3) 的大作中提到: 】
: 我三月份刚做完手术
: 手术前能查的都查了
: 【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: : 控制下饮食,散散步,就能减肥这么多,有点不合理
--
FROM 183.156.52.*
还有个原因是体重太大
我儿子刚开始一天掉两斤
早晨称一下不掉
拉一泡两斤没了
我们一家刚开始的十斤轻描淡写就没了
后面的才开始吭哧瘪肚
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 查过就放心了,
: 减肥圣体啊……
: 轻描淡写就20斤……
--
修改:jingyanxiao3 FROM 223.104.41.*
FROM 223.104.41.*