- 主题:高血糖早餐吃什么比较好？
我自己也觉得吃米粉就是一大碗精细碳水，但是感觉早上吃米粉比较有胃口，也有肉有菜啥的
包子比米粉更好吗？剩下就只能粗粮了 红薯玉米…
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 其实米粉要少吃，但很多内分泌医生的建议是自己吃完测一下餐后血糖看自己的升糖情况，如果不高，可以吃。
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【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 我自己也觉得吃米粉就是一大碗精细碳水，但是感觉早上吃米粉比较有胃口，也有肉有菜啥的
: 包子比米粉更好吗？剩下就只能粗粮了 红薯玉米…
我妈没有糖尿病，也是习惯早上喝粥，最近她因为心血管住院了，医生建议她早餐不要喝粥，减少碳水。说她血糖也是高了
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FROM 123.123.98.*
甜食和饮品那些几乎不吃了，极其偶尔吃一点。主食不吃太多。
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 是怎么恢复的呢？
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哦好的 谢谢回复！
【 在 ykmfs 的大作中提到: 】
: 甜食和饮品那些几乎不吃了，极其偶尔吃一点。主食不吃太多。
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FROM 180.136.226.*
粥是不能喝的 升糖最快了
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 我妈没有糖尿病，也是习惯早上喝粥，最近她因为心血管住院了，医生建议她早餐不要喝粥，减少碳水。说她血糖也是高了
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FROM 180.136.226.*
杂粮馒头白水鸡蛋无糖豆浆。
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 只能吃杂粮吗？
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FROM 223.104.42.*
但是都说早晨的血糖最容易出现波动
【 在 ardayoyo 的大作中提到: 】
: 早餐还好，支持一天的消耗，可以适当多吃一些主食，细粮杂粮都可以
: 高血糖主要还是在午饭和晚饭控制
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会不会感觉有点单调？
【 在 douyu 的大作中提到: 】
: 杂粮馒头白水鸡蛋无糖豆浆。
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