- 主题:日料全靠水煮和凉拌啊
什么三百多公斤
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 老外人均一百多公斤蔬菜了不起了
: 我们三百多公斤
: 维生素？他们缺我们缺？
: ...................
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FROM 115.205.193.*
中国人均蔬菜年消费量399.03kg，水果109.19kg
【 在 netcom (不要轰炸伊拉克人民) 的大作中提到: 】
: 什么三百多公斤
:
:
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
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FROM 39.144.105.*
哦哦，居然有那么多？
一年400kg，一人每天要2斤多蔬菜了
感觉成年男的都不一定吃得到，还有小孩老人呢
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 中国人均蔬菜年消费量399.03kg，水果109.19kg
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FROM 115.205.193.*
所以啊
中国人能缺维生素？
【 在 netcom (不要轰炸伊拉克人民) 的大作中提到: 】
:
: 哦哦，居然有那么多？
: 一年400kg，一人每天要2斤多蔬菜了
: 感觉成年男的都不一定吃得到，还有小孩老人呢
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FROM 39.144.105.*
日料，油炸的，烧烤的，很多，油重
而且盐也重，
而且芥末用的多，辣味也重
还有纳豆这类黑暗食品
日料是重口味食品
【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 最近看了日料的视频，
: 也影响了我做菜的风格，
: 控油，控盐，控量
: ...................
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FROM 220.243.154.*
你这是在国内吃的日料吧？
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 日料，油炸的，烧烤的，很多，油重
: 而且盐也重，
: 而且芥末用的多，辣味也重
: ...................
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FROM 121.225.148.*
你大概没吃过日料吧
日料最经典的天妇罗，烧鸟，吃过没？油炸的，烧烤的。这都没吃过，别给我说你吃过日料。
【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 你这是在国内吃的日料吧？
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FROM 220.243.154.*
天妇罗油炸
腌咸菜很多盐
烧烤一样的
※ 修改:·WorldRoamer 于 May 12 16:49:18 2025 修改本文·[FROM: 223.104.194.*]
※ 来源:·
https://exp.mysmth.net·[FROM: 223.104.194.*]
修改:WorldRoamer FROM 223.104.194.*
FROM 223.104.194.*
你没发现吧，油炸树叶子改成天妇罗，立马变成减脂食品了，超级健康。。。
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 你大概没吃过日料吧
: 日料最经典的天妇罗，烧鸟，吃过没？油炸的，烧烤的。这都没吃过，别给我说你吃过日料。
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FROM 110.228.233.*
哦 我没有说吃炒菜就缺维生素
只是生食或水煮比高温炒可能更有效率
当然缺维生素的人群绝对不少，现在年轻人普遍蔬菜摄入不足
不要说1天1kg了，连营养学会说的每天300g都不一定能达到
【 在 randomh 的大作中提到: 】
: 所以啊
: 中国人能缺维生素？
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FROM 115.205.193.*