- 主题:谁能帮我看看现在需要服药吗谢谢
不喜欢跑步的，有其他效果一样的运动可替代吗？最好方便一点的
【 在 loveall 的大作中提到: 】
: 你这路子不对，学知识没学透，估计被忽悠瘸了。肉该吃吃，控制主食和糖类的摄入，运动别光靠走路这种养身的来点消耗大的，比如慢 ...
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FROM 111.201.78.*
买个垫子，地上一躺就开始练卷腹，找个视频跟着做就行了，
不管什么运动，每周能坚持练三四次都行
【 在 hellomaryann (hellomaryann) 的大作中提到: 】
: 不喜欢跑步的，有其他效果一样的运动可替代吗？最好方便一点的
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FROM 114.249.213.*
超过40岁的话，遵医嘱可以用药。阿司匹林和他汀类
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
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FROM 101.6.196.*
【 在 Izzygirl 的大作中提到: 】
: 超过40岁的话，遵医嘱可以用药。阿司匹林和他汀类
谢谢
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FROM 106.121.183.*