那你现在体形怎样？
【 在 bigpigg 的大作中提到: 】
: 米饭还好，喜欢吃面食的更惨。我是晚上必须要吃点面食
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 好吧，大家一致说要少吃米饭，我人生最重要的乐趣没有了。。。
: ....................
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目前娃7岁，30生的。我妈26生的我。我妈曾经是自行车省级运动员，生我之前也没有肚子，生完以后就没有腰了。我小时候看到我姥姥、我妈都是大肚子，一直下定决心自己不能变成那样，从上大学开始就注意保持身材，十多年没有变化，然并卵。
  
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
:  你娃多大了？你是什么年龄生的娃呢？
:  【 在 xinghuacat0 的大作中提到: 】
:  : 也许会有点效果，但是跟基因相比，可能微不足道。我年轻时候每次看到我妈的肚子，都觉得自己不可能变成那样，直到自己生养了一个娃......  
:  :
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遗传基因这么厉害！那你生完孩子后有没有做些什么运动？现在是只是肚子大还是整体发胖了？


【 在 xinghuacat0 的大作中提到: 】
: 目前娃7岁，30生的。我妈26生的我。我妈曾经是自行车省级运动员，生我之前也没有肚子，生完以后就没有腰了。我小时候看到我姥姥、我妈都是大肚子，一直下定决心自己不能变成那样，从上大学开始就注意保持身材，十多年没有变化，然并卵。
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: 【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
: ....................
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有小肚子的话，上衣不能塞下装，很多衣服不能穿了。体重和身材10年前比没太大变化，但是肉松了。还是要锻炼。
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 一般就很不错了，有点小肚子没什么，不要太突出就行。
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: 我觉得女人小肚子太平不怎么好看，稍有点点会更好。
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone Xr」
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怀孕和哺乳期没有控制饮食，自己带娃，每天都很累，但是没有去健身房之类的运动。孩子上幼儿园以后运动时间多了，饮食也控制的更严格。但是身材已经很难恢复了。其实就是生完肚子就已经垂下来了。
另外，我姥姥、我妈都有一肚子的妊娠纹，我当时八个月肚子还很光滑，以为可以躲过，没想到最后一个月长了一肚子......
  
【 在 dajiaoya2020 (dajiaoya2020) 的大作中提到: 】
:  遗传基因这么厉害！那你生完孩子后有没有做些什么运动？现在是只是肚子大还是整体发胖了？
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:  【 在 xinghuacat0 的大作中提到: 】
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