抽啥啊，胖胖的很可爱，凸凹有致有手感。
有三高吗？没有就不用使劲减。按你的身高，120斤左右也就是偏丰满，又不是肥胖。
在身上动刀很痛的，后遗症也多。
我跟你身高差不多，最近已经释然/佛系了～～
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我的胖也许是遗传的，我妈在我印象中一直是个胖子，尤其是肚子大，158,125斤左右.
: 我在青春期之前不胖，10岁左右去练了三年体育，后来不练了，加上发育就慢慢胖了起来，高中时总是晚上10点再吃点，飞速长胖，高考完达到我体重峰值140斤，1米6高。
: 第一次减肥：高考完暑假，没有刻意减，就是没事做每天打篮球游泳疯玩，上大学报道时118斤。
: 大学时一直维持115到120斤左右，后来考研又吃夜食，弹到140斤。
: 第二次减肥：研究生时很认真减肥，陆续针灸了2年左右，不吃晚饭，降到110斤。后来断了一段时间碳水，加上运动（跳操跳舞），25岁时降到谷底98斤。
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: 后来就一直不吃晚饭，习惯了也不怎么饿。4年后怀孕生娃，很迅速反弹，生完一称140斤。很奇怪，我每次都是会很迅速弹到这个峰值体重停止。
: 但生完娃5年后都没有减下来，我可以用的招没太多了，本来已经不吃晚饭，带娃运动时间也不多。我其实不喜欢运动，我不吃零食，但很喜欢好好吃菜，喜欢爆炒的菜，麻辣鲜香是我的最爱。
: 我该怎么办？我现在代谢感觉也慢，中午吃饱了也感觉一直消化不下去。我在想既然我每次都弹到140，说明我的脂肪细胞就是适应长这么大，那我把脂肪细胞减少应该是正确思路吧。
: 我不爱运动，我不暴饮暴食，我只想维持我正常的吃饭的情况下，还能保持身材，110斤左右的身材我差不多就满意。我觉得短期狂运动，或者不吃不适合我，因为一定反弹，我都减肥2次，又反弹2次了。我觉得我的长胖就是个意外，要是我不高中时吃夜宵，就不会胖到140，就没有后面的事了，那我就把这些多的脂肪抽掉。
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: 抽脂找正规医院，应该危险不大吧。这种想法对不对？
: 补充一下饮食，我现在早上4到5个庆丰包子+鸡蛋，中午食堂一荤一素，不吃或者小半碗米饭，晚上不吃，全天一个桃子或者梨这种水果。

来自 LYA-AL00
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FROM 211.94.238.*

好的，谢谢医生
【 在 denisdfz 的大作中提到: 】
: 先尝试一下正规的营养干预，实在不行再吸吧，瘢痕倒是不会很明显
: 发自「今日水木 on iPhone 7 Plus」
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FROM 223.104.39.*

你做的完全不对！

节食不是饿着，是营养均衡建立合理的能量缺口；运动不是累死自己，是找到适合自己
的运动让自己能够快乐。

减肥是可以科学的，可以有乐趣，坚持也很快乐，大家跟你说了那么多，你完全没反应
。

就是单纯倔强说自己“性格原因”，既然那么倔强，就跟随内心就好。何必跑来问大家
。。。。


【 在 sophiel (dda) 的大作中提到: 】
: 因为你们说的我全实验过，也减掉过，但是可能性格的原因吧，我反正坚持不了一直这么吃，所以反弹，回到起点
: 我经历的大反弹30斤级别的2次，小反弹5-10斤的那真是好多次，我和脂肪战斗十多年了，灰心了
: 所有第一次减肥成功的，我都想说一句话，别笑得太早，路阻且长
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FROM 124.205.251.*

说白了就是懒贪
【 在 sophiel 的大作中提到: 】
: 我的胖也许是遗传的，我妈在我印象中一直是个胖子，尤其是肚子大，我妈158,125斤左右.
: 我在青春期之前不胖，10岁左右去练了三年体育，后来不练了，加上发育就慢慢胖了起来，高中时总是晚上10点再吃点，飞速长胖，高考完达到我体重峰值140斤，1米6高。
: 第一次减肥：高考完暑假，没有刻意减，就是没事做每天打篮球游泳疯玩，上大学报道时118斤。
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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FROM 59.42.6.*

她这样才不健康呢，这4个包子本来就应该分成两三顿吃。她一口气吃下去，身体担心一会儿又没的吃了，肯定都囤积脂肪了。你看看骆驼就懂了

【 在 rwroni 的大作中提到: 】
: 早餐吃多一点有什么问题？以及晚上她没吃饭啊，相当于中午最晚1点吃了午饭，到第二天早晨7,8点才有饭吃，这都过了多少个小时了。胃里早空了。就算要节食，也得保证基本的身体健康吧
: 【 在 sunsetfire (翡冷翠) 的大作中提到: 】
: : 她早饭能吃四五个庆丰包子，还不多呀

- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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FROM 114.254.3.*