我，基本不吃米面食物已经快两周了。

现在对面食有一种控制不住的欲望，经常在脑海中想象白馒头是多么的柔软和香甜。

看见刚出锅的馒头更是眼里放光，脚都挪不动了。   以前也没觉得馒头有多好吃。



【 在 gliet 的大作中提到: 】
: 不错的文章
: 这里面说的 1 2 3 我自身有体会，
: 嘴馋 饥饿感 的确消除了
: ...................
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FROM 222.126.214.*

我认识的女生 坚持了半年，160到了100  
  
【 在 gang2k (枕头) 的大作中提到: 】
:  这太痛苦了，怕坚持不下来
:  【 在 realma 的大作中提到: 】
:  :    
:  : 碳水都不要吃 水果少吃 晚饭不要吃 每天两顿    
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FROM 111.205.230.*

这说明还没进入生酮状态
生酮状态时候看到鸡蛋灌饼包子油条都没兴趣，就是不饿

【 在 gang2k 的大作中提到: 】
: 我，基本不吃米面食物已经快两周了。
: 现在对面食有一种控制不住的欲望，经常在脑海中想象白馒头是多么的柔软和香甜。
: 看见刚出锅的馒头更是眼里放光，脚都挪不动了。   以前也没觉得馒头有多好吃。
: ...................
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FROM 222.129.53.*