- 主题:爸妈体重超标，一辈子习惯了面食，吃饭必须有面或者馒头，怎么
没可能的
【 在 tange97 的大作中提到: 】
: 我觉得保持原有饭菜比例，主食换成粗粮比较好
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FROM 223.104.3.*
老人肌肉萎缩比较普遍，应该高蛋白饮食，多吃肉、奶、蛋，这样能抗病毒，保肌肉。也不容易饿，主食会少吃些，超重和血糖也能改善。
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
: 爸妈体重超标，一辈子习惯了面食，吃饭必须有面或者馒头，怎么能让他们多吃点菜呢
: 面吃的血糖高了
: 他们认为血糖高是吃甜的，面不是甜的，对血糖没影响。
: ...................
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FROM 222.126.247.*
【 在 namelij 的大作中提到: 】
: 陕西的吧，老一辈吃了一辈子 到你们这开始不健康了
:
吃的辈子多就是健康的？ 健康不健康是看谁的辈子多定的？你奶奶的奶奶裹脚了几辈子了，你怎么不让你媳妇接着guo，典型的逻辑错误
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FROM 124.127.150.*
【 在 bigzeng 的大作中提到: 】
: 老人肌肉萎缩比较普遍，应该高蛋白饮食，多吃肉、奶、蛋，这样能抗病毒，保肌肉。也不容易饿，主食会少吃些，超重和血糖也能改善。
:
有道理
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FROM 124.127.150.*
肉主要是鸡鸭鱼虾、瘦猪肉。少吃五花肉和肥肉。如果能接受，喝蛋白粉效果也很好。
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
:
: 有道理
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FROM 222.126.247.*
多吃肉没问题，然而怎么吃是个问题。得
多蒸少炒。
【 在 bigzeng 的大作中提到: 】
: 老人肌肉萎缩比较普遍，应该高蛋白饮食，多吃肉、奶、蛋，这样能抗病毒，保肌肉。也不容易饿，主食会少吃些，超重和血糖也能改善。
:
: 【 在 chouachou 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.12
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FROM 24.19.160.*
老一辈是多老？你知道中国普通人哪年开
始可以顿顿白面的吗？
【 在 namelij 的大作中提到: 】
: 陕西的吧，老一辈吃了一辈子 到你们这开始不健康了
:
:
: ...................
--来自微微水木3.5.12
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FROM 24.19.160.*
老一辈吃的就是不健康，预期寿命也低于现在。
【 在 namelij 的大作中提到: 】
: 陕西的吧，老一辈吃了一辈子 到你们这开始不健康了
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on V1950A」
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FROM 124.64.22.*
关键是多活动。多活动就没问题。
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
: 爸妈体重超标，一辈子习惯了面食，吃饭必须有面或者馒头，怎么能让他们多吃点菜呢
: 面吃的血糖高了
: 他们认为血糖高是吃甜的，面不是甜的，对血糖没影响。
: ...................
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FROM 114.247.43.*
老一辈天天下地干活，吃的也没现在精细
所以没问题
现在又没啥体力活，还招老一辈的吃法，不吃出问题才怪
【 在 namelij 的大作中提到: 】
: 陕西的吧，老一辈吃了一辈子 到你们这开始不健康了
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FROM 114.254.3.128