- 主题:为什么宵夜对体重影响数倍于白天饮食
马无夜草不肥。
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FROM 115.171.134.*
正解
【 在 eskimo1024 的大作中提到: 】
: 晚上消耗少，吃的营养被保存下来了
: 白天消耗多，早上吃的都被消耗殆尽
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FROM 117.173.227.*
一天吃一顿？
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 额……前两天住了一个自助餐比较好的酒店。我早餐吃九个煎蛋，两个鸡腿（琵琶腿），两份沙拉，一根玉米（切成五段），一份芹菜，一份西兰花，三个酸奶，两杯牛奶……吃得很撑……
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: 我知道这个不太对，但是人穷志短，没办法收手……
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FROM 183.195.25.*
不要惊讶，人穷
【 在 imyourdad (大放厥词，烎) 的大作中提到: 】
: 一天吃一顿？
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 额……前两天住了一个自助餐比较好的酒店。我早餐吃九个煎蛋，两个鸡腿（琵琶腿），两份沙拉，一根玉米（切成五段），一份芹菜，一份西兰花，三个酸奶，两杯牛奶……吃得很撑……
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FROM 123.113.8.*
半年40斤？太夸张了，你也太不注意了吧，说不好听的就是“自杀”行为
【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 本人就是因为晚上饿，不自律，9点以后长期点外卖宵夜，体重半年涨了40斤，按道理宵夜应该计算到总热量里面吧？但实际，宵夜远胜于比如早饭，午饭，感觉晚饭对体重影响也远大于早午饭。这是啥道理
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 101.71.38.*
别给自己的肥胖找借口！其实一样！
除非运动，人的代谢率基本恒定，热量无论晚上还是早上吃都一样，能量守恒定律，多余热量变肥肉，晚上吃并不会热量翻倍
【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 本人就是因为晚上饿，不自律，9点以后长期点外卖宵夜，体重半年涨了40斤，按道理宵夜应该计算到总热量里面吧？但实际，宵夜远 ...
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FROM 111.201.243.*
吃完夜宵拼命做爱，估计3个月能瘦脱相
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FROM 39.144.168.*
这样会消耗肾精，把身体搞跨
【 在 timshaw 的大作中提到: 】
: 吃完夜宵拼命做爱，估计3个月能瘦脱相
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FROM 117.150.209.*
昨天看了三联的一篇文章，说晚上吃的东西转化为脂肪的量更大。
【 在 yishui19 的大作中提到: 】
: 本人就是因为晚上饿，不自律，9点以后长期点外卖宵夜，体重半年涨了40斤，按道理宵夜应该计算到总热量里面吧？但实际，宵夜远胜于比如早饭，午饭，感觉晚饭对体重影响也远大于早午饭。这是啥道理
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FROM 223.72.63.*
相信。。。不干啥活一天一顿也行。
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 不要惊讶，人穷
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: 【 在 imyourdad (大放厥词，烎) 的大作中提到: 】
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FROM 36.23.219.*