一段时间就会习惯。习惯就好了
习惯之后，会对味道很敏感，就是吃什么都好吃
我现在吃水煮菜就觉得很好吃哈哈哈

我喜欢把花菜、金针菇切碎，加一点虾仁或者牛肉粒或者山姆那个蛤肉，再加点面粉煮，调味料就只加盐和蒜，挺好吃的
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
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: 一想到每天就是煮鸡蛋、煮鸡胸、牛奶泡燕麦、西红柿、黄瓜、橄榄油拌菜叶，连吃半个月。。。。。。  
: 我脸都要绿了。。。。。  
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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我看着手边的小青柠汁陷入了沉思
to 喝 or not to 喝，这是一个问题……
【 在 vendetta 的大作中提到: 】
: 肥肉，重油，添加糖，想出线条必须戒掉的
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是的

运动和减肥么有必然关系

主要靠节食

运动会加速或延缓减肥过程，也会导致减肥失败


【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 前两天溜出去逛迪卡侬，
: 本来想试试运动文胸，在更衣室欣赏一下后背上的肌肉，
: 结果看到的全是腰上软糯的脂肪……
: ...................
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你只是想吃糖罢了

戒不掉糖瘾   不可能减肥

如果你真的喜欢柠檬汁， 你就去自己挤柠檬喝，不要加任何东西


【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 我看着手边的小青柠汁陷入了沉思
: to 喝 or not to 喝，这是一个问题……
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唉……你说得对
所以圈内说得好，减肥最重要的是平和心态和充分休息，这俩没一个，减肥不可能成功。
我觉得心态不能平和，别说减肥了，干啥都不能成功，
打工人白天搬砖，晚上给娃搬砖，兼顾做饭收拾家处理各种家庭关系，照顾这个的情绪照顾那个的情绪，等到了自己身上，就只剩下运动划水和油糖快乐了。
结果就是，运动运动没长进，减肥减肥没效果。
【 在 gliet 的大作中提到: 】
: 不是半个月， 是永远
: 理解生命的意义
: 其实， 最么用的工业就是食品工业
: ...................
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