我会把蔬菜水果煮一下或者蒸一下吃，这样可以不那么寒。

【 在 judy7914 (judy) 的大作中提到: 】
: 我还是吃火腿肠和2个小包子的
: 今天早上，我是隔着一天砍碳水，另外一天吃一碗多米饭
: 昨天晚上喝了很多酸奶，今天早上118.5
: ...................
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