3/25 53.45，又胖了0.25kg。
果然不能太放纵。
今天开始，继续吃7分饱，加个跑步。
还有昨天睡太晚了，1点才睡，6点醒，5个小时睡眠。
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 已经健身一个月，体型变好了一些，但体重没减。
: 目标50kg。
: 每天早起称体重。
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 221.219.26.*