1千卡=1大卡=1000卡=4184焦
刚看脱脂牛奶，发现配方表和我查的不一样，才看到。
中午吃的饱饱，计算下卡路里，
脱脂牛奶 160克 56
粗粮馒头 两个半个 2.33×60=140
熏干：40 克69
豌豆：50克 21
肉丝：10克27
平菇: 150克 52
牛肉：50克 144
土豆：50克 44
油：5克 44
一共594卡，熏干豌豆那个是117，如果那个不吃只有477卡。
看看几点会饿。

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 123.123.58.*