你怎么这么快就进平台了呢，膝盖疼是不是没活动开，或是运动方式不适合你呢，我准备跑完4公里，加跳绳
【 在 Zziizi 的大作中提到: 】
: 我减了3斤不到就进入平台期，持续了28天。发帖求助第二天还是第三天，体重开始缓慢减。
: 目前又减了3斤，遇到一个问题，膝盖疼。
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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