我身边好多女的确实是晚上不吃饭，就吃点水果酸奶啥的
不过她们应该只是保持而不是减重
多年不吃都习惯了
岁数大了代谢慢真是要命啊

【 在 whiteangel (hildren) 的大作中提到: 】
: 有什么难的啊 下载个薄荷健康 慢慢就有经验了 如果不懂就按拳头配比
: 什么是对减肥不利的慢慢就懂了。。那么多知识可以查那么多人可以交流
: 对于 一个四十岁有娃的职业女性 晚上不吃饭怎么可能
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FROM 42.56.16.*