吃这个老增肥了
这个热量不比白面低

单说馒头，保存靠冻冷冻室
【 在 y97rm 的大作中提到: 】
: 我想  买全麦粉  荞麦粉    鹰嘴豆粉等做馒头   主要是做一次太费事了也不方便保存夏天，  做粥主要省事提前晚上放里早上自动好了
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