吃脂肪的作用是啥呢，我听那个唐博士讲，说这是外酮，就像零钱，有零钱的时候就不会去银行取钱（消耗身上的脂肪）。那何必吃这么高热量的东西呢？
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 因为生酮根本就吃不了多少脂肪
: 你自己试试就知道了，一盘红烧肉，你只吃肥的部分，吃不了几口你就吃不下了，但是和米饭一起吃，你可能能吃掉一盘子和几碗米饭
: 我在生酮两个月后，基本就可以变成每日一餐了，以前都是每天三餐的，你想想热量差是多少
: ...................
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