我是BMI从30.5减到23以下就停止减重，改为维持和健身了，目前减重后一年多体重一直控制在74.5+-1.5公斤。控制并不难，只要不乱吃东西就可以了。偶尔聚餐或者吃大餐都不是问题。

【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 一般减到什么程度会停止继续减肥？
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