多吃肉没问题，然而怎么吃是个问题。得
多蒸少炒。
【 在 bigzeng 的大作中提到: 】
: 老人肌肉萎缩比较普遍，应该高蛋白饮食，多吃肉、奶、蛋，这样能抗病毒，保肌肉。也不容易饿，主食会少吃些，超重和血糖也能改善。
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: 【 在 chouachou 的大作中提到: 】
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--来自微微水木3.5.12
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