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主题:Re: 跑步减肥,来交自拍作业。
zhuzi2009
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2022-10-20 09:10:14
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【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我每天早上跑6km(从广渠门跑到角楼图书馆,再回来)
: 我隔天晚上跑16~24km,从广渠门出发,到天坛兜一圈(16km),或者到大观园兜一圈(24km)。
: 不过我坚持的不好,经常遇到加班,早上突然交报告什么的打断了。大概只能执行7成。
: ...................
一周80忒狠了吧,膝盖不会疼么??
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