任何减肥方式 只要你吸收的能量大于人体最低代谢 就一定有个平衡点
难道你还想着吃着喝着减到人都没了么

多看点正经的研究实验 学习点正常的逻辑

【 在 youself 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 最简单健康的减肥方式
: 发信站: 水木社区 (Mon Nov 13 15:18:10 2023), 站内
:
: 没啥用，我七月份靠这个方法减了十斤，到目前再没有变化。最近跑一跑，但是不敢多跑。实际上就是两顿也不是随便吃，还是得控制好，特别是碳水。晚上睡觉的时候不饿，这个方法就没啥用。
: 【 在 computec 的大作中提到: 】
: : 就是两餐
: : 其中长时间隔超过16小时
: : 也就是 早中 或中晚
: : ...................
: --来自微微水木3.5.14
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 1.85.61.*]
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FROM 222.129.1.*