沙拉不行
我就是牛排 鱼虾这些换着吃
每餐都吃饱 只是都是低热量食物
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 会不会特别容易馋炒菜炖肉之类的，然后暴饮暴食
: 我以前也是大部分时间沙拉，但是过几天就会控制不住想吃炒菜炖肉碳水这些
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