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主题:Re: 我现在是一日一餐
xixi1208
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2024-12-09 13:23:28
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明白了,谢谢!蛋白吃的的确不算多
【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
:
: 另外,你的蛋白质可能摄入少了
:
: 人体主要是根据蛋白质摄入量来判断饿不饿的,而不是热量,即使是身上有一堆脂肪,理论上有足够的热量储备,只要饮食蛋白质不够,也容易饿
: --
: DJI Mavic Pro, DJI Inspire 2, X7
: Nikon D850
: ..................
--
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