您吃的西药是去什么医院什么科开的呢？
【 在 kkjuillet 的大作中提到: 】
: 去年失眠了三个月，诱因是生完老二后气血不足，最开始几个小时睡不着，最严重的时候成宿成宿睡不着，特别困的时候迷瞪个十分钟很快就醒，感觉每天的睡眠都不足一两个小时。心理压力特别大，每天到睡觉前就焦虑，整个人快抑郁了。后来一边靠西药偶尔帮助睡眠，一边吃中药调理，一周还扎针灸3次。慢慢的一晚上可以睡四五个小时了，由整晚无法入睡到一两个小时可以入睡，目前恢复正常，无需吃任何药品，大部分时间10分钟内入睡，偶尔失眠会辗转个一个小时左右吧，每天维持睡眠时间7-8小时。别给自己太大压力，该吃药吃药，慢慢调理不要着急。
--
FROM 113.45.93.*

失眠试试腹针，或者去找水平高的中医。

【 在 gtsghdf 的大作中提到: 】
: 应该去看心理科还是精神科呢？
--
FROM 218.247.174.*

我是产后复诊的时候在美中宜和给开的思诺思，但效果一般，吃了药立刻能入睡，3-4个小时就会醒，醒了再也睡不着。后来看代购推荐淘宝上买了一个美国药，kirkland的sleep aid，助眠效果更好一点，我现在偶尔喝了奶茶或者晚上特别兴奋也会吃半粒。反正我觉得失眠别强撑着，先靠药物辅助能睡就睡，身体调理好了再去考虑减药。

【 在 gtsghdf 的大作中提到: 】
: 您吃的西药是去什么医院什么科开的呢？
--
FROM 106.39.157.*

你这得吃药了，一切源于对过去不接纳，既然已经改变不了什么，接受就好了
【 在 gtsghdf 的大作中提到: 】
: 我知道诱因，就是自己做了一些错误的抉择，导致现在一家人生活很辛苦，但是自己不能面对现实，晚上总是一遍又一遍幻想假如之前没有那么选择就好了。
: 看过中医，吃了半个月中药，没有效果就没有再坚持。
: 1月初也去某三甲心理科看了，医生只是问诊十分钟左右，说是焦虑状态和睡眠障碍，建议我吃西药，至少要吃半年。我害怕长期吃药，而且我爱人觉得我就是心眼儿小想太多，很反对我看心理科，更反对我吃西药，所以我没让医生开西药，开了中成药乌灵胶囊，吃了半个月无效。
: ...................
--
FROM 223.104.39.*

你有明确的事件导致失眠，第一要吃药维持一下睡眠，吃哪种都问题不大，看你和你家里人接受什么；第二要心理咨询以应对和消除过去事件产生的影响，你这个根本还是在事件上。


【 在 gtsghdf 的大作中提到: 】
: 你是指西药吗？
: 【 在 lovelycandy 的大作中提到: 】
: : 你这得吃药了，一切源于对过去不接纳，既然已经改变不了什么，接受就好了
--
FROM 120.245.70.*