下次别在版面开药了，这次我给你删了
【 在 rzgirl888 的大作中提到: 】
: 西酞普兰吃点
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抑郁的感受是个连续谱，在某个人为界定的划线的一侧，被定义为抑郁症，而在划线的另一侧，可能有很长很长的、连续递减的感受谱，在不同的点上有不同程度的抑郁感受

不论你在划线的哪一侧，现在看来，很重要的是你的感觉很糟糕。也许你希望让自己感受好一些
那就去计划吧，是自己想办法改变，还是求助他人帮助改变，或者二者并行？

【 在 foremind 的大作中提到: 】
: 经历过一系列的打击之后，我生无可恋了。
: 已经浑浑噩噩快一年了。
:    工作上躺平，因为工作得到不公平的待遇，虽然后来公司补偿了我，面对第二次的这种待遇但我失去了努力工作的动力。
: ...................
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网络不适合探讨这么基础的问题
  
【 在 a668320 (a668320) 的大作中提到: 】
:  说说，有些什么很强的破坏性，给我们科普一下
:  
:  【 在 lux 的大作中提到: 】
:  : “积极行动就可以改善抑郁”是一句对抑郁症患者破坏性非常强的话  
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老弟，以我八十年的读书经历，可以告诉你一条路：
你跑不了步，你可以开声读书。

真正学佛的和尚，十个有九个想自杀、抑郁不得了，他们是可走出来？
念经。

这方法很有效。你可以不用念经，用开声读书法，选自己喜欢的书，大声读出来，读到倒背如流。
一方面提升了自己，另一方面又可以借鉴和尚念经法，走出困境。

六祖坛经你可以好好念念。
【 在 foremind 的大作中提到: 】
: 经历过一系列的打击之后，我生无可恋了。
: 已经浑浑噩噩快一年了。
:    工作上躺平，因为工作得到不公平的待遇，虽然后来公司补偿了我，面对第二次的这种待遇但我失去了努力工作的动力。
: ...................
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家里多干点活就好了
【 在 foremind 的大作中提到: 】
: 经历过一系列的打击之后，我生无可恋了。  
: 已经浑浑噩噩快一年了。  
: 工作上躺平，因为工作得到不公平的待遇，虽然后来公司补偿了我，面对第二次的这种待遇但我失去了努力工作的动力。  
: 感情婚姻也是一塌糊涂，亲情也是，很难弥合自己的伤痛，总是一种谈谈的忧伤。回顾自己的心路历程，自己的随性和
: ..................

发自「今日水木 on XT2251-1」

※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 111.27.91.*]

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