理论上，这种感受有可能在1岁以前就产生了，并在后来的成长过程中，通过与外界的一次次互动，一次次被验证（也有时候会被纠正），一次次被印刻在心里，最后在心中形成了一个非常深的印痕。
    解决的办法，就是通过心理咨询，做深入的心理成长，去逐渐地松动、纠正、填平这个印痕。
【 在 yyyaya (yyyaya) 的大作中提到: 】
: 自我暗示和贬低造成了自尊感过低，没有自信更无法改变。
: 我也有这种问题，请问怎么改变呢？我其实也有类似楼主的困扰
--
FROM 101.241.124.*