- 主题:2021年跑步记录（扎口）
厉害，我也是刚开始，向你学习~~~
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 没有。以前体育特别差，40岁开始长跑
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FROM 111.199.190.*
虹梅路实际是中环西路啊，我说的绿地在虹梅路顾戴路。地铁站在哪我还不知道呢
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 虹梅路绿地在哪啊？离虹梅路地铁站远吗
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 116.232.176.*
第23次
30日下午，虹梅路绿地，27k，459。疯狂凑目标距离，很累。
月距离 333k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第21、22次
: 28日晚，操场17k，配速5分。
: 29日晚，虹梅路绿地，9k，配速543.
: ...................
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修改:myblueskyer FROM 116.232.176.*
FROM 116.232.176.*
好的，那不远，虹梅路地铁站在漕宝路古美路路口。在这之前能去上海师大跑步，现在不让进没找不到好地方了，下次去虹梅路顾戴路看看
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
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: 虹梅路实际是中环西路啊，我说的绿地在虹梅路顾戴路。地铁站在哪我还不知道呢
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 183.195.8.*
上师大我跑过两三年
【 在 RichyMong 的大作中提到: 】
: 好的，那不远，虹梅路地铁站在漕宝路古美路路口。在这之前能去上海师大跑步，现在不让进没找不到好地方了，下次去虹梅路顾戴路看看
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 116.232.176.*
太牛了。。。话说借问下现在什么操场还让外面的人进去啊？大学接着这次疫情都自我封闭了，没操场刷圈好无趣
【 在 myblueskyer (何处是归程) 的大作中提到: 】
: 歇了3天。12月跑得太多，加之元旦要奔波、喝酒，干脆不跑。
: 元月计划300k，今年计划3333k，三年跑1万。挂掉之前跑满10万：）
: 第1次
: ...................
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FROM 114.92.195.*
我就住在学校里啊
【 在 onohksasa 的大作中提到: 】
: 太牛了。。。话说借问下现在什么操场还让外面的人进去啊？大学接着这次疫情都自我封闭了，没操场刷圈好无趣
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FROM 116.232.176.*
大神，坚持的真牛
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FROM 222.129.132.*
第24-30次
1月31日，虹梅路绿地，15k慢跑
月距离 348k
年距离 348k
累计距离 25444k
2月2日，虹梅路绿地，15k慢跑
2月3日，虹梅路绿地，14k慢跑
2月4日，虹梅路绿地，14k慢跑
2月6日，虹梅路绿地，7k慢跑
2月7日，虹梅路绿地，26k慢跑
2月8日，虹梅路绿地，16k慢跑
月距离 92k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第23次
: 30日下午，虹梅路绿地，27k，459。疯狂凑目标距离，很累。
: 月距离 333k
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修改:myblueskyer FROM 116.232.176.*
FROM 116.232.176.*
第32-42次
9日，虹梅路绿地，13k，512。
10日，虹梅路绿地，13k，512。
12日，约6点10分到安亭汽车博览公园，没开门。跑周边公路一大圈，10.5k。公园开门，进园，遇到一个快的，跟跑约2.5k，400配速。共17k。
13日，安亭汽车博览公园，14k
14日，安亭汽车博览公园，15k
15日，安亭汽车博览公园，15k
16日，安亭汽车博览公园。遇到一个快的，430以内配速，一起跑到15k，我打算结束的，他又跑。我跟上，又跑4k。
17日，安亭汽车博览公园慢跑，14k
19日，虹梅路绿地，15k
20日，虹梅路绿地，8k调整跑
21日，闵行文化公园，老友会半马，21.1k，1：28：13。2k慢跑。很累。
月距离 255k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第24-30次
: 1月31日，虹梅路绿地，15k慢跑
: 月距离 348k
: ...................
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FROM 116.232.176.*