- 主题:有早餐前跑步的吗？咋感觉跑完一天都比较疲惫？
睡前跑同样的量 第二天就不会有类似问题
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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因为跑完没睡觉呗：）
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不是还有说法 早上运动精神一整天的吗
【 在 TrailRun 的大作中提到: 】
: 因为跑完没睡觉呗：）
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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我是刚起床不久就跑，前面好几公里都很难受，就放弃晨跑的想法了。
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 睡前跑同样的量 第二天就不会有类似问题
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: ...................
--来自微水木3.5.5
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我不难受 但是感觉不到一天都很精神那种感觉。
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 我是刚起床不久就跑，前面好几公里都很难受，就放弃晨跑的想法了。
: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
: : 睡前跑同样的量 第二天就不会有类似问题
: ....................
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这鸡汤你还真信啊～
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 不是还有说法 早上运动精神一整天的吗
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哈哈 刚了解了下貌似早晚各有利弊
【 在 TrailRun 的大作中提到: 】
: 这鸡汤你还真信啊～
: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
: : 不是还有说法 早上运动精神一整天的吗
: ....................
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反正我是不大敢早餐前跑步，低血糖。。。
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 哈哈 刚了解了下貌似早晚各有利弊
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吃根香蕉
【 在 TrailRun 的大作中提到: 】
: 反正我是不大敢早餐前跑步，低血糖。。。
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: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
: ...................
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吃完早餐再跑不好么？
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 吃根香蕉
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