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- 主题:全部都是佛系跑，不追求速度，但这个……
- 本青近不惑之年，全部都是佛系跑，不追求速度，但这个纪录是不是有点太弱了。
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FROM 220.181.102.* - 还想怎么的？
照这个速度，全马也是四小时内，全国也才多少？
【 在 landkeeper 的大作中提到: 】
: 本青近不惑之年，全部都是佛系跑，不追求速度，但这个纪录是不是有点太弱了。
: [upload=1][/upload]
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FROM 111.196.62.75 - 这至少领先90%的跑步选手，领先99%的40岁男人吧。
【 在 landkeeper 的大作中提到: 】
: 本青近不惑之年，全部都是佛系跑，不追求速度，但这个纪录是不是有点太弱了。
: [upload=1][/upload]
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修改:emar FROM 115.196.141.*
FROM 115.196.141.* - 感谢！我继续佛系跑~
【 在 emar 的大作中提到: 】
: 这至少领先90%的跑步选手，领先99%的40岁男人吧。
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FROM 220.181.102.* - 感谢，我继续佛系，健康跑，不追求速度！
【 在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 还想怎么的？
: 照这个速度，全马也是四小时内，全国也才多少？
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FROM 220.181.102.* - 全马保持不了这个速度吧
【 在 bnwbear 的大作中提到: 】
: 还想怎么的？
: 照这个速度，全马也是四小时内，全国也才多少？
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FROM 185.129.7.* - 10公里50分钟的，全马练一练还是容易进4的
本老当年，大概就这水平
【 在 fly5757 的大作中提到: 】
: 全马保持不了这个速度吧
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修改:emar FROM 115.196.141.*
FROM 115.196.141.* - 跑渣表示极其痛恨楼主这种显摆， 曾经有次在所有状态最好的时候，竭尽全力十公里用了59分钟，后来再也没进过60分钟
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FROM 120.204.191.* - 佛系跑和健康跑不是一个概念
速度慢，姿势不正确，一样也有受伤风险
另外，训练和比赛不同
我日常训练都在7分配速，但半马能用450巡航
【 在 landkeeper 的大作中提到: 】
: 感谢，我继续佛系，健康跑，不追求速度！
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FROM 166.111.244.* - 哈哈，佛系一点吧，不追求速度，健康快乐就足够了
【 在 nikon550d 的大作中提到: 】
: 跑渣表示极其痛恨楼主这种显摆， 曾经有次在所有状态最好的时候，竭尽全力十公里用了59分钟，后来再也没进过60分钟
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FROM 220.181.102.*