- 主题:首马天马跑崩了，惨不忍睹，纠结40天后的上马要不要参加
天马最后抽中赞助商名额，本来预期430肯定能完赛，没想到28km跑崩，后面走走跑跑 535完赛。
悲催的是，上马也中签了，去吧，估计大概率跑不下来，后面还得走走跑跑
不去吧，有点可惜
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前面慢点跑~ 预期430，实际530，那么上马前半程按500完赛的速度去跑，这样就能相对匀速的下来。
【 在 chenpi 的大作中提到: 】
: 天马最后抽中赞助商名额，本来预期430肯定能完赛，没想到28km跑崩，后面走走跑跑 535完赛。
: 悲催的是，上马也中签了，去吧，估计大概率跑不下来，后面还得走走跑跑
: 不去吧，有点可惜
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这次不去，下次想去不知道哪年了
买慈善名额除外
【 在 chenpi 的大作中提到: 】
: 天马最后抽中赞助商名额，本来预期430肯定能完赛，没想到28km跑崩，后面走走跑跑 535完赛。
: 悲催的是，上马也中签了，去吧，估计大概率跑不下来，后面还得走走跑跑
: 不去吧，有点可惜
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FROM 49.7.238.*
和你情况非常像，3月锡马438，8月哈马直接崩成个513
印象中你说过30公里可以跑进3小时，这水平不应该啊，是不是前面跑太快了
前面苟住，坚持不走，我觉得你跑进5小时是非常轻松的
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FROM 106.120.214.*
前面得苟住，跑比赛容易激动，跟着部队冲早了。
用溜达的感觉跑比赛比较合适，过了30如果身体没啥感觉，再提起来。
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28就跑崩。。。
【 在 chenpi 的大作中提到: 】
: 天马最后抽中赞助商名额，本来预期430肯定能完赛，没想到28km跑崩，后面走走跑跑 535完赛。
: 悲催的是，上马也中签了，去吧，估计大概率跑不下来，后面还得走走跑跑
: 不去吧，有点可惜
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不要慌 万一跑下来了呢
【 在 chenpi 的大作中提到: 】
: 天马最后抽中赞助商名额，本来预期430肯定能完赛，没想到28km跑崩，后面走走跑跑 535完赛。
: 悲催的是，上马也中签了，去吧，估计大概率跑不下来，后面还得走走跑跑
: 不去吧，有点可惜
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运气爆棚啊 上马都能中
【 在 chenpi 的大作中提到: 】
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: 天马最后抽中赞助商名额，本来预期430肯定能完赛，没想到28km跑崩，后面走走跑跑 535完赛。
: 悲催的是，上马也中签了，去吧，估计大概率跑不下来，后面还得走走跑跑
: 不去吧，有点可惜
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#发自zSMTH@Mi 10S
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FROM 122.96.32.*
你跑量多少？平时10公里配速多少？我也想评估一下要不要报名
【 在 chenpi 的大作中提到: 】
: 天马最后抽中赞助商名额，本来预期430肯定能完赛，没想到28km跑崩，后面走走跑跑 535完赛。
: 悲催的是，上马也中签了，去吧，估计大概率跑不下来，后面还得走走跑跑
: 不去吧，有点可惜
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FROM 223.104.39.*
上马跑不下来是基于什么判断？
【 在 chenpi (威猛精进懒羊羊) 的大作中提到: 】
: 天马最后抽中赞助商名额，本来预期430肯定能完赛，没想到28km跑崩，后面走走跑跑 535完赛。
: 悲催的是，上马也中签了，去吧，估计大概率跑不下来，后面还得走走跑跑
: 不去吧，有点可惜
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