是废话没错，但显然这个贴子里无论是楼主还是回复的大部分人都连这点废话都没搞明白。
跑步时想着从步幅步频角度去提速就是想歪了，想着简单但完全没有可操作性，练起来还是从配速入手。

【 在 sky399186071 的大作中提到: 】
: 说了一堆废话
: - 来自 水木社区APP v3.5.4
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