220-年龄  是同龄人最大心率的大概平均值  各体差异肯定存在，同龄的专业运动员和宅男的最大心率肯定差很多
【 在 freelance 的大作中提到: 】
: 不要相信 最大心率=220-年龄 这个公式。非常不准。
: 按这个公式，所有年龄相同的人，最大心率也相同，怎么可能？
: 这篇文章供你参考：《扒一扒“最大心率=220-年龄”的黑历史》
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