个人感觉平时训练不需要这么快。说能力的话，405巡航跑多久，如果是全马距离的话，狠富余了。
  
【 在 foxgod (foxgod) 的大作中提到: 】
:  才能有保证，证明如下：
:  1. 比赛前面跑不起来，会耽误一些时间，算一分钟；
:  2. 实际比赛比手表要多出500米左右，就是两分钟；
:  综合考虑这些影响
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