赞大佬境界
【 在 chiolene 的大作中提到: 】
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: 追求极限太容易有成绩焦虑，付出总想着有对应的回报，心态容易崩  
: 现在不追求极限了，跑步佛系，心态也好了，汉马没中签也完全不伤心^_^  
: 还是会早起，没有安排或者天气好就跑步，睡眠感觉比之前还要好，hrv可以稳定在55+ms，之前不行  
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