配速差30秒这个太惊人了，差别很大
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 最近反复测试，确认是因为减肥状态缺乏碳水，导致水平下降。  
: 在两个周末测试，一般饱餐2天，体重反弹1-2kg，在有氧阈值心率附近，配速能提升30秒。跑力值也迅速提高  
: 然后周中继续减肥，状态名下下滑，额外反复测试两次，非常明显。  
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: @foxgod @Hebe @chiole
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发自「今日水木 on 23013RK75C」
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