跑步上班 距离限制住了lol
【 在 brick 的大作中提到: 】
: 你这跑量很赞啊，一年半3950，只要不受伤肯定进步明显，而maf180的一个好处就是能保证你不受伤。
: 我那会儿跑的比较舒服的配速5分20多。后来年龄大+疫情对身体影响+娃上学跑量下降，现在已经退步到6分半了。
: --来自微微水木3.5.17
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