不要把躺平等同于健康,本版大神们不健康吗?每个人有自己的选择,不要随意质疑别人,尤其不要打着健康的幌子。
【 在 flyingjerryc 的大作中提到: 】
: 混跑圈的真能一开始就静下心来纯健康跑的人没那么多,坐二望三、坐三望五、坐五望十、坐十望半、坐半望全……大家都是这么过来的
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: 要么就是从没被跑圈文化“荼毒”,要么就是经历过了选择回归健康跑
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: 纯从健康角度,每周来上3~5次5~8km慢跑是最优解
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发自「今日水木 on iOS」
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