好吧，我错了，不该在大神面前造次

不过我似乎也没有质疑任何人，我只不过翻译了一下医学界对于大众健身相对普遍的共识

把“每周3~5次*5~8km有氧跑”定义为躺平的大神自可忽略

即便不是大神，身体都是自己的，我有什么权利质疑谁，尊重大家的选择，但自甘风险就行



BTW：
就算我认可竞技体育伤身体，就算我自己觉得前面说的跑量最健康，也不妨碍我自己月跑量200，还在试图卷成绩（虽然水平很菜）

只不过，我知道我图的是什么，愿意并也已经付出过足底筋膜炎、腘绳肌拉伤等代价了。但还是那句话，身体是自己的，知道自己在选什么，也尊重别人选了什么，小孩子才一天到晚质疑



【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 不要把躺平等同于健康，本版大神们不健康吗？每个人有自己的选择，不要随意质疑别人，尤其不要打着健康的幌子。
: 发自「今日水木 on iOS」
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修改:flyingjerryc FROM 223.160.230.*
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