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主题:Re: 打卡每日睡眠(新冠后早醒)
hannifle
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2023-03-09 11:12:33
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3.8
白天去医院继续开了中药。医生有点狂,他觉得这都不是事,我没好意思说,我感觉喝药没啥大用呀。
睡前戴了蒸汽眼罩,听音乐,感觉很放松。
总共睡了八个小时,但中间还是会醒来,醒来后感觉很气,但过会还是睡回去了,做了很多梦,情节非常紧张刺激,睡睡醒醒的感觉。
今晚继续加油。
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